El Servei d’Atenció Psicològica a Persones Grans organitza Gestionant la vida

El Servei d’Atenció Psicològica a Persones Grans del Consell Comarcal del Baix Empordà ha organitzat Gestionant la vida, un grup de suport a persones grans. La iniciativa està impulsada conjuntament amb l’ABS de la Bisbal d’Empordà i compta amb la col·laboració del Dipsalut.

El grup començarà a funcionar a la Bisbal d’Empordà a partir del proper 28 d’octubre. Durant la tardor, es faran sis sessions setmanals cada divendres de 9.30 a 11 h, a les dependències de l’Ajuntament Vell (c. de les Mesures, 17 de la Bisbal d’Empordà).

Els grups serveixen com a espai de relació, acompanyament i suport emocional. S’hi possibilita l’expressió de sentiments, emocions i preocupacions associades als canvis que es donen a la nostra vida en fer-nos grans. També s’hi treballaran estratègies perquè com a persona gran aprenguis a tenir cura de tu mateixa i alhora et deixis cuidar.

Gestionant la vida actuarà com un espai on donar-se temps per respirar, reflexionar i participar de forma activa. Un lloc en què, a través de diferents dinàmiques i exercicis, podràs aprendre a acceptar situacions, gestionar dificultats, expressar el que sents de forma adequada i reconèixer les teves fortaleses.

Per inscriure’s, ho pots fer a Serveis Socials al telèfon 972 64 29 05 o bé a través del teu infermer, infermera, metge o metgessa de referència.