Gestionant la vida. Grup de suport a persones grans

El Servei d’Atenció psicològica a persones grans del Consell Comarcal del Baix Empordà ha organitzat Gestionant la vida, grup de suport a persones grans.

Aquesta primavera es faran dos grups.

Un a la Bisbal d’Empordà, en col·laboració amb l’ABS. Es començarà el 26 d’abril i es faran 8 sessions  setmanals els divendres de 9.30 a 11 h, a les dependències de l’Ajuntament Vell (c. de les Mesures, 17).

Per inscriure-s’hi cal fer-ho a Serveis Socials (tel. 972 64 29 05) o a través de l’infermer/a o metge/metgessa de referència.

L’altre es farà a St. Antoni, a les dependències de la Casa de Cultura (plaça de la Llibertat, 15) i començarà el 8 de maig i es faran 7 sessions setmanals el dimecres de 10.30 a 12 h.

Per inscriure-s’hi cal fer-ho a Serveis Socials de Calonge (c. de Sant Joan, 1), tel.: 972 65 18 59.

Els grups són un espai de relació, acompanyament i suport emocional que possibilita l’expressió de sentiments, emocions i preocupacions associades als canvis que es donen a les nostres vides en fer-nos grans.

Un espai on treballarem estratègies perquè la persona gran aprengui a tenir cura de si mateixa i alhora es deixi cuidar.

Un espai on donar-nos un temps per respirar, reflexionar i participar de forma activa.

Un espai on a través de diferents dinàmiques i exercicis aprendrem a acceptar situacions i gestionar dificultats, a expressar el que sentim de forma adequada i a reconèixer les nostres fortaleses.