Grups de benestar emocional per a persones cuidadores
Els grups són un espai de relació, acompanyament i suport psicològic i emocional que possibilita l’expressió de sentiments, emocions i preocupacions associats a les tasques de cura, amb la finalitat de millorar la qualitat de vida de les persones cuidadores i, indirectament, la de les persones de qui tenen cura.
En aquest grup treballarem estratègies perquè com a persona cuidadora aprenguin a tenir cura d’elles mateixes i alhora es deixin cuidar.
COM HO FEM?
Treballant en funció de les necessitats de les persones participants:
- L’acceptació i la gestió de les dificultats.
- L’expressió de sentiments i reflexions per prevenir situacions d’esgotament i claudicació.
- L’autoestima.
- Les eines per afrontar millor el dia a dia.
- El reconeixement de les fortaleses.
QUI POT PARTICIPAR ALS GRUPS?
Les persones cuidadores de gent gran i/o dependents de la comarca.
COM ACCEDIR-HI?
A través del vostre EBAS (Equip Bàsic d'Atenció Social) de referència i del vostre Centre d’Atenció Primària (CAP).
